Boules de Qi Gong – Boules chinoises de santé anti-stress rouge

Boules chinoises de Baoding

Ces boules chinoises de santé anti-stress sont très utilisées dans les exercices énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise. Le maniement des boules chinoises de santé permet de stimuler la circulation sanguine et calmer les émotions négatives. En Chine, il est courant que les personnes âgées fassent rouler dans la paume de la main ces boules de qigong de façon à préserver leur santé.

Ces Boules destressantes ont été produites sous la dynastie Ming (1338-1644) pour la première fois dans la ville de Baoding située en Chine dans la province du Hebei. Elles s’utilisaient dans le cadre de pratiques énergétiques afin de renforcer l’immunité.

Elles contiennent à l’intérieur un carillon. Ainsi la circulation des boules chinoises produit un son mélodieux, favorisant l’apaisement. Les boules de Qigong sont également adaptées à la pratique de la relaxation que ça soit à la maison ou bien au bureau.

Les boules de santé rouges affichent un motif Yin-Yang afin de nous rappeler la dualité fondamentale présente dans les êtres et le cosmos.

Offrez-vous un moment zen avec ces Boules chinoises de santé anti-stress, afin de soulager les douleurs et retrouver un état fécond.

Les bienfaits des boules de santé

Cet exercice de qigong contribue à soulager les douleurs articulaires et musculaires. De plus il active la circulation du sang.

La circulation des boules dans la paume produit une chaleur douce dans la paume et un massage des points d’acupuncture de la main afin de renforcer l’énergie des organes associés.

Pratiqué de façon régulière, cet exercice apaise le système nerveux, entraîne la mémoire, et prévient le risque de maladies telles que l’arthrite et l’hypertension artérielle.

De plus la pratique régulière de ces exercices de qi gong contribue à réduire le stress et améliorer les défenses immunitaires.

Les boules chinoises, comment ça marche ?

Lors de votre entrainement, placer deux boules dans la paume des mains. Puis faire tourner les boules sans que celles-ci ne se touchent en utilisant les cinq doigts de la main.

Commencer le geste sur une seule main. Puis passer à l’autre main.

Garder les épaules détendues et les bras relâchés au cours de l’exercice.

Cet exercice peut également s’effectuer sur la plante des pieds.

Caractéristiques

Couleur : rouge

Taille : 4,7 cm

2 boules de santé

Matière : cuivre émaillé, résine et fer.

Jolie boîte en tissu décorée incluse

Ne prenez aucun risque

• Garantie satisfaction 14 jours
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