Archives par catégorie: Diététique chinoise

Découvrez nos articles sur la diététique chinoise.

La Saison du Printemps en Médecine Traditionnelle Chinoise : 3 Conseils pour Nourrir son Energie Vitale

cerisier-japonais-en-fleur-printemps

La saison du printemps en médecine traditionnelle chinoise se nomme « Chun » (春). Elle s’étend du 4 février jusqu’au 4 mai. Cette saison est associée à l’ascension de l’énergie yang, sortant de terre pour se préparer à une nouvelle vie. Au printemps, la nature entame un cycle de renouveau. Les animaux sortent peu à peu de […]

Les 4 principales causes d’une mauvaise alimentation?

mauvaise-alimentation-hamburger

L’organisme humain peut être endommagé par 4 causes alimentaires. Voici les 4 principales causes d’une mauvaise alimentation selon la diététique chinoise : La prise de repas à des heures irrégulières L’ingestion d‘aliments de mauvaises qualités La consommation excessive de certains types d’aliments sans modération L’ingestion d’une quantité inadéquate de nourriture La prise de repas à […]

Les 5 principes de la diététique chinoise

principes-diététique-chinoise

La diététique est l’une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à préserver et renforcer la santé des individus par le respect d’un certain nombre de règles alimentaires. Ces règles et principes alimentaires sont le fruit d’une observation fine des lois de la nature au cours des millénaires. Nous allons voir ici […]

Introduction à la diététique chinoise

diététique-chinoise-mtc

La diététique chinoise est l’une des 5 branches de la médecine chinoise traditionnelle avec l’acupuncture, la pharmacopée chinoise ou phytothérapie, le Tuina (massage chinois), ainsi que le Qi gong et Tai chi chuan. Elle s’inscrit dans une approche holistique de l’individu propre à la MTC.  Elle consiste dans le choix d’une alimentation spécifique en vue […]