Archives par catégorie: Méditation

Découvrez ici nos articles sur la méditation.

12 règles de vie tirées du Taoïsme et de l’enseignement des grands maîtres : Lao Tseu et Tchouang Tseu

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Le taoïsme est l’un des piliers fondamentaux de la civilisation chinoise avec le confucianisme et le bouddhisme. Constituant à la fois une religion et un courant de pensée philosophique, le taoïsme imprègne toute la culture chinoise de la Chine ancienne à aujourd’hui. Les ouvrages fondateurs de ce courant de pensée sont le Daodejing ( livre […]

7 clefs pour surmonter les épreuves de la vie grâce à la méditation

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La vie humaine se caractérise par le changement et le mouvement, ce qui peut occasionner parfois de la souffrance ou un sentiment d’angoisse. Chaque vie comporte son lot de souffrances, de deuils et d’épreuves. Vivant dans un monde en mouvement continu, nous sommes tous des nomades en quête de repères afin de surmonter les épreuves […]

Guide complet de la méditation bouddhiste

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La méditation bouddhiste occupe une place de plus en plus importante en Occident. Souvent enseignée dans une cadre laïque, elle est maintenant présente dans l’ensemble de la société. Elle fait même l’objet de nombreuses études en sciences sociales et neurosciences afin de mettre en évidence ses bienfaits. La méditation bouddhiste est souvent présentée comme une […]