Description
Ce support de cours au format PDF a été rédigé par le Dr. Georget-Tessier pour ses patients afin de les aider à comprendre les différents blocages psychologiques à la perte de poids.
Ce cours vous apprendra :
- Le mythe des régimes. Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?
- Les 8 principaux freins à la perte de poids.
- Les 10 accélérateurs pour perdre du poids.
- 3 outils utilisées par le Dr. Georget-Tessier pour vous aider à mincir en douceur.
L’objectif de cet atelier est de vous faire prendre conscience des blocages que vous pouvez rencontrer pour perdre du poids afin de les dépasser. Pour cela vous allez découvrir tout d’abord vos freins potentiels. Puis vous découvrirez les accélérateurs qui vous aideront à mincir ainsi que 3 outils d’accompagnement conseillés par le Dr. Georget.
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