Ce livre est le fruit de l’expérience de Dominique Georget-Tessier, docteur en médecine, acupuncteur, nutritionniste, phyto-aromathérapeute, professeur de Qi Gong et enseignante de méditation de pleine présence. ll a pour but de vous faire découvrir le système immunitaire dans le cadre de la médecine intégrative. Cet ouvrage vous donnera :
- Une présentation détaillée du système immunitaire en médecine intégrative
- Une explication des principaux signes et causes d’affaiblissement de l’immunité
- 7 stratégies pour renforcer les défenses naturelles
- 4 exemples concrets pour stimuler l’immunité naturellement
- De nombreux conseils pratiques pour apprendre à se protéger à l’automne et à l’hiver du froid et de l’humidité
- Des recommandations à suivre en cas de rhume ou de rhinopharyngite
La médecine intégrative associe la biomédecine à des thérapeutiques complémentaires; elle considère l’homme comme une unité, corps, âme, esprit, reliée à son environnement. Elle donne une grande part à la prévention et l’homme est considéré comme acteur de sa santé.
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