Boules Chinoises de Baoding – Boules de Qi Gong en Pierre Polie

Boules de Baoding en Pierre

Les boules de baoding sont réputées dans le monde entier pour leur effet anti-stress. L’utilisation des boules chinoises de santé est une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle permet d’activer la circulation énergétique et sanguine par la stimulation des points d’acupuncture de la main. Cette pratique chinoise permet à la fois de soulager les tensions musculaires, redonnant au corps physique une forme d’épanouissement.

Sous la dynastie des Ming, les boules de santé étaient fabriquées dans la ville de Baoding pour être utilisées dans les arts martiaux chinois (Kung Fu, Tai Chi Chuan). Elles faisaient également office de cadeau délicat à la cour impériale.

La pratique des boules de baoding s’inscrit dans la tradition des exercices taoïstes de longévité. Cet exercice thérapeutique de gymnastique douce est propice au renforcement de l’énergie interne.

Ces boules chinoises permettent de s’initier en douceur à la pratique du Qi Gong. Vous apprendrez peu à peu à faire circuler harmonieusement l’énergie.

Les boules de santé sont aussi une occasion pour profiter d’un moment de relaxation et de lâcher prise

Les Bienfaits des Boules de Santé

La pratique des boules de santé chinoises permet d’activer la circulation de l’énergie le long des méridiens. Il s’appuie sur les principes de la médecine chinoise selon lesquels chaque point d’énergie est relié à un organe. La stimulation des points de la main par les boules permet de rééquilibrer la circulation énergétique des organes associés.

La pratique régulière des boules de Qi Gong nourrit l’énergie vitale, apportant ainsi du tonus et de la vitalité à l’organisme.

De plus, le maniement des boules a une action relaxante sur le système nerveux, améliorant la qualité du sommeil.

Enfin, les exercices des boules chinoises entraine la dextérité des doigts de la main, ce qui agit favorablement sur les facultés cérébrales.

Les boules chinoises, comment ça marche ?

• Lors de votre entrainement, placer deux boules dans la paume des mains. Puis faire tourner les boules sans que celles-ci ne se touchent en utilisant les cinq doigts de la main.
• Commencer le geste sur une seule main. Puis passer à l’autre main.
• Garder les épaules détendues et les bras relâchés au cours de l’exercice.
• Cet exercice peut également s’effectuer sur la plante des pieds.

Caractéristiques

• Couleur : bleu
• Taille : 4,8 cm
• Motif : Marron
• Poids : 225g
• 2 boules de santé
• Matière : Pierre polie
• Coffret inclus

Ne prenez aucun risque

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