Le café cordyceps a-t-il des effets aphrodisiaques ? 

Peut-on vraiment boire du cordyceps avec son café ? Le  café au cordyceps figure parmi les boissons les plus inhabituelles sur Internet. Imaginez boire un café qui contient un champignon chenille. Non, je ne plaisante pas. Dans la nature, le cordyceps se développe en parasitant le dos d’une chenile. Cette caractéristique a fait de lui la star de la série The Last of Us. Je vous rassure tout de suite, ce champignon est absolument sans danger. Vous ne risquez pas de vous transformer en alien en le consommant. Bien au contraire, le cordyceps a la réputation d’avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Il aurait même peut-être un potentiel aphrodisiaque. Oui mais, peut-on prêter au café cordyceps de telles vertus ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.

Qu’est-ce que le café cordyceps ? 

Comme le suggère son nom, le café cordyceps est un café qui contient du cordyceps, un champignon asiatique aux vertus tonifiantes. Le cordyceps pousse à l’état sauvage sur les hauts plateaux tibétains à plus de 3000 mètres d’altitude. Il a un mode de développement très particulier. Il s’agit d’un champignon parasite qui se développe en symbiose avec une chenille. En raison de sa rareté, ce champignon est très précieux au Tibet. On raconte que traditionnellement, ce champignon était réservé au dalaï-lama lui-même ainsi qu’à l’empereur de Chine afin d’augmenter leur longévité. 

En médecine traditionnelle chinoise, le cordyceps s’utilise pour renforcer l’immunité et augmenter la vitalité et l’énergie. Comme l’indique cet article scientifique de 2013, il s’agit d’un adaptogène. En raison de ses vertus tonifiantes, ce champignon a la réputation d’être également un aphrodisiaque. Il se consomme parfois en Asie afin de booster la libido. C’est pourquoi le cordyceps avec ou sans le café est parfois associé à la sexualité. 

Malgré ces effets énergisants potentiels, peut-on dire que le café cordyceps est un aphrodisiaque ? Je vous propose tout d’abord de découvrir la composition de café énergisant. 

Composition du café cordyceps

De nombreuses personnes proposent ce type de café actuellement sur internet. Certains proposent des formules de café qui contiennent spécifiquement ce champignons, d’autres proposent des mélanges avec d’autres champignons adaptogènes. Voici la composition des produits à base de cordyceps.

DXN 

La marque DXN est un marque originaire en Malaise spécialisée dans la fabrication et la commercialisation de suppléments diététiques à base de Ganoderma. Néanmoins, elle possède également dans sa gamme quelques produits à base de Cordyceps sinensis. 

Voici ici la composition du Cordyceps Café 3 en 1 de chez DXN : Crème non laitière (sirop de glucose, huile de palme non hydrogénée, caséinate de sodium, stabilisants : E340, E451 ; émulsifiants : E471, E472c, E1450), sucre, sel, café instantané, poudre de Cordyceps (1%).

Bien que le packaging soit attractif, la composition soulève plusieurs préoccupations en matière de santé. Ce produit contient de nombreux additifs alimentaires, de l’huile de palme, et une teneur élevée en glucides simples.

Rassurez-vous, une consommation occasionnelle ne pose pas de problème. Cependant, pour une utilisation régulière, il est recommandé de privilégier des alternatives plus naturelles et moins transformées.

Longrich

Longrich est une multinationale chinoise fondée en 1986, spécialisée dans le développement, la production et la distribution de produits de santé et de beauté. 

Bien que sa gamme de produits soit principalement axée sur les cosmétiques et les soins personnels, Longrich propose également des produits à base de Cordyceps, notamment le café Cordyceps militaris, qui combine les bienfaits du champignon cordyceps avec le goût du café.

Voici ici la composition : Crème non laitière (sirop de glucose, huile de palmiste, caséinate de sodium, stabilisant, agent anti-agglomérant, sucre, café instantané, cordyceps militaris).

Cependant, il est important de noter que certains de ces produits contiennent des ingrédients tels que l’huile de palme dont la consommation excessive peut présenter des inconvénients pour la santé, notamment en raison de sa teneur en acides gras saturés.

De plus, la présence d’additifs alimentaires et de glucides simples dans certains produits peut soulever des préoccupations pour les consommateurs soucieux de leur santé.

Il est donc recommandé de consommer ces produits avec modération et de privilégier, sur le long terme, des alternatives plus naturelles et moins transformées.

Quel est l’effet du café Cordyceps sur le corps ?

De nombreux sites font l’inventaire de multiples bienfaits de ce type de café et notamment des effets aphrodisiaques. Or, comme je viens de l’évoquer, la composition de ces produits est loin d’être idéale en raison de la présence d’huile, huile de palme, additifs alimentaires et de sucre. Comme l’indique cette étude de l’INSERM, les aliments ultra transformés augmentent le risque de maladies métaboliques et de symptômes dépressifs récurrents. Par ailleurs, la dose de cordyceps présente dans les formules est très largement insuffisante pour prétendre apporter les bénéfices potentiels de ce champignon sur la libido.

Par conséquent, si vous cherchez un remède naturel pour stimuler la libido, privilégiez des produits peu transformés et dotés de labels de qualité. Associez-les ensuite à une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une bonne gestion du stress pour des résultats optimaux. 

Conclusion 

Le café cordyceps peut légitimement susciter la curiosité en raison de sa composition originale. Il n’est pas banal de mélanger du café avec un champignon de tradition tibétaine. L’idée paraît intéressante dans la mesure où ce champignon possède des propriétés adaptogènes. Néanmoins, ce café présente un inconvénient majeur : la présence d’additifs, d’huile de palme et de sucre réduit considérablement son intérêt nutritionnel et sanitaire. Par conséquent, il est préférable de consommer ces produits avec modération. Pour profiter pleinement des bienfaits du cordyceps, privilégiez des alternatives naturelles, peu transformées et contenant une dose significative de ce champignon médicinal. 

Sources et références : 

Shashidhar MG, Giridhar P, Udaya Sankar K, Manohar B. Bioactive principles from Cordyceps sinensis: A potent food supplement – A review. J Funct Foods. 2013 Jul;5(3):1013-1030. doi: 10.1016/j.jff.2013.04.018. Epub 2013 May 24. PMID: 32288795; PMCID: PMC7104994.

Aliments ultra-transformés : leur surconsommation semble associée à des troubles de la santé mentale · Inserm, La science pour la santé. (s. d.). Inserm. https://www.inserm.fr/actualite/aliments-ultra-transformes-leur-surconsommation-semble-associee-a-des-troubles-de-la-sante-mentale/

DXN Europe Official Site. (s. d.). https://www.dxn2u.eu/

Wikipedia contributors. (2024, 20 juillet). Longrich. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Longrich