La vie est parfois jalonnée d’épreuves (décès d’un proche, divorce, chômage…). Certaines personnes réussissent facilement à se relever pour aller de l’avant. D’autres n’y arrivent pas et peuvent alors vivre des moments difficiles où la vie semble n’avoir aucun intérêt. J’appartiens à la seconde catégorie… Il m’est arrivé à des moments de ma vie de […]
La vie humaine se caractérise par le changement et le mouvement, ce qui peut occasionner parfois de la souffrance ou un sentiment d’angoisse. Chaque vie comporte son lot de souffrances, de deuils et d’épreuves. Vivant dans un monde en mouvement continu, nous sommes tous des nomades en quête de repères afin de surmonter les épreuves […]
La méditation bouddhiste occupe une place de plus en plus importante en Occident. Souvent enseignée dans une cadre laïque, elle est maintenant présente dans l’ensemble de la société. Elle fait même l’objet de nombreuses études en sciences sociales et neurosciences afin de mettre en évidence ses bienfaits. La méditation bouddhiste est souvent présentée comme une […]