Le sommeil est un acte essentiel de la vie. Nous passons environ un tiers de notre vie dans notre lit à dormir. Les chinois ont compris très tôt l’importance de la qualité du sommeil afin d’être en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise a ainsi développé de nombreux remèdes pour retrouver le sommeil naturellement. La […]
Le Tui Na An Mo constitue l’un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Il comprend l’ensemble des techniques de massage thérapeutique. L’expression Tui Na An Ma englobe l’ensemble des techniques de massage traditionnel utilisées en médecine chinoise. An Mo (按摩) se traduit littéralement par «appuyer et frotter». Il désigne les différentes formes de […]
La chrono-acupuncture est un pan méconnu de l’acupuncture en médecine chinoise traditionnelle. Elle consiste à traiter les traumatismes du passé par la stimulation de points d’acupuncture spécifiques à des moments précis de la journée. Depuis des milliers d’années, les hommes ont essayé d’acquérir une maîtrise sur le cours du temps afin de retarder l’échéance ultime. […]
L’obésité est un phénomène de société. Aux Etats-Unis, une personne sur quatre est obèse, et en France une personne sur cinq. Les femmes chinoises sont admirées dans le monde entier pour leur taille de guêpe. En Chine, les techniques d’amincissement proviennent avant tout de la médecine traditionnelle. La perte de poids en médecine chinoise s’envisage […]
Baume du Tigre Il existe plusieurs formes de baumes du tigre: Le baume du tigre rouge. Sa formule se caractérise par une dominance d’huiles essentielles de cannelle et clou de girofle. Cette version est utilisée essentiellement pour soulager les douleurs et les courbatures. Le Baume du tigre blanc. Sa formule se caractérise par une dominance […]
La saison du printemps en médecine traditionnelle chinoise se nomme « Chun » (春). Elle s’étend du 4 février jusqu’au 4 mai. Cette saison est associée à l’ascension de l’énergie yang, sortant de terre pour se préparer à une nouvelle vie. Au printemps, la nature entame un cycle de renouveau. Les animaux sortent peu à peu de […]
Atteindre la longévité est un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise : il s’agit de nourrir la vitalité « Yang Sheng », de prendre soin et de développer le potentiel vital dont nous sommes dépositaires, ce qui constitue un art à part entière : l’art de la vie. En médecine chinoise, l’art de nourrir […]
Nourrir le Qi pour préserver le corps des agressions extérieures Depuis des temps anciens, les médecins chinois ont observé que certaines personnes étaient plus résistantes que d’autres. Ils expliquent ce fait à la fois par la meilleur constitution physique de ces personnes mais aussi et surtout par leur Qi, leur énergie vitale de meilleur qualité. […]
L’origine des champignons médicinaux dans la Mtc Parmi les nombreux remèdes de la pharmacopée chinoise traditionnelle, certains des médicaments les plus vénérés ne sont pas des plantes, mais des champignons. Reishi, maitaké, cordyceps et le Shiitaké sont devenus récemment la dernière tendance des compléments alimentaires. Cependant la médecine chinoise utilise les champignons médicinaux depuis des […]
Le Yi King constitue un texte fondateur de la civilisation chinoise. Aussi connu sous le nom de «Livre des Transformations», cet ouvrage a constitué une base essentielle au développement de la pensée chinoise, du taoïsme au confucianisme, en lui apportant des concepts, du vocabulaire, ainsi qu’une dimension philosophique et ésotérique. Nous allons dans cet article […]