Guide Complet du Feng Shui

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Le Feng Shui a longtemps été catalogué dans les pratiques magiques et ésotériques chinoises, laissant la place à de nombreuses spéculations. Et depuis quelque temps, ce terme revient à la mode, s’employant dans des contextes variés allant de la décoration d’intérieur, aux finances personnelles. Nous allons tenter dans cet article de démystifier cette notion parfois […]

7 clefs pour surmonter les épreuves de la vie grâce à la méditation

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La vie humaine se caractérise par le changement et le mouvement, ce qui peut occasionner parfois de la souffrance ou un sentiment d’angoisse. Chaque vie comporte son lot de souffrances, de deuils et d’épreuves. Vivant dans un monde en mouvement continu, nous sommes tous des nomades en quête de repères afin de surmonter les épreuves […]

Le Guide du Massage Gua Sha

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Le Gua Sha est une technique de massage chinoise qui a pour objectif l’élimination des toxines de la peau par une technique de raclage. Elle est très souvent utilisée pour traiter les douleurs et tensions musculaires, bien que les recherches scientifiques sur son mode de fonctionnement et son efficacité soient très restreintes. Cette technique de […]

Les 4 principales causes d’une mauvaise alimentation?

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L’organisme humain peut être endommagé par 4 causes alimentaires. Voici les 4 principales causes d’une mauvaise alimentation selon la diététique chinoise : La prise de repas à des heures irrégulières L’ingestion d‘aliments de mauvaises qualités La consommation excessive de certains types d’aliments sans modération L’ingestion d’une quantité inadéquate de nourriture La prise de repas à […]

Les 5 principes de la diététique chinoise

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La diététique est l’une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à préserver et renforcer la santé des individus par le respect d’un certain nombre de règles alimentaires. Ces règles et principes alimentaires sont le fruit d’une observation fine des lois de la nature au cours des millénaires. Nous allons voir ici […]

Le Guide Complet de la Réflexologie dans la Médecine Traditionnelle Chinoise

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Qu’est ce que la réflexologie Définition La réflexologie, branche de la médecine chinoise, consiste en la stimulation de zones réflexes des pieds et des mains par des techniques de massage spécifiques, afin de soigner des maux du corps. Elle partage en pratique les même principes que l’acupuncture. Principes La réflexologie est une pratique thérapeutique provenant de […]

Les fondamentaux du massage Tui Na

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Le massage Tui Na connaît une forte popularité en France depuis quelques années. Que ce soit dans les entreprises ou bien dans des salons de beauté, le massage Tui Na s’est fortement développé ces dernières années.  Le massage Tui Na traditionnel prend sa source dans les origines de la médecine traditionnelle chinoise. Longtemps ignoré par […]

Le guide complet de l’acupuncture

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Acupuncture, de quoi s’agit-il ?  L’acupuncture fait partie de la médecine traditionnelle chinoise (Mtc). La Mtc représente un système médical global comprenant en plus de l’acupuncture, la pharmacopée, les massages (Tuina), la diététique, ainsi que les exercices énergétiques (Qi Gong, Tai chi chuan).  L’acupuncture traditionnelle est à la fois un art et une thérapie, destinée à […]

Guide complet de la méditation bouddhiste

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La méditation bouddhiste occupe une place de plus en plus importante en Occident. Souvent enseignée dans une cadre laïque, elle est maintenant présente dans l’ensemble de la société. Elle fait même l’objet de nombreuses études en sciences sociales et neurosciences afin de mettre en évidence ses bienfaits. La méditation bouddhiste est souvent présentée comme une […]